ΠΕ11 - Μπουτεράκος Θεόδωρος-Πλειομετρική προπόνηση δύναμης

Εκγύμναση δύναμης στη διάρκεια της Γυμναστικής με την χρήση απλών πλειομετρικών ασκήσεων.