Το μάθημα στοχεύει στην εκμάθηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών και στην υιοθέτηση της σωματικής δραστηριότητας ως τρόπου ζωής απο τα παιδιά. Κύριος στόχος του μαθήματος είναι η πληροφόρηση και η εκπαίδευση των παιδίων για τη διατήρηση της υγείας.