Στο μάθημα αυτό θα ασχοληθούμε με τα πέντε βασικά γεύματα της ημέρας.
Θα τα κατατάξουμε σε μικρά και μεγάλα, θα ενημερωθούμε για την αξία του πρωινού γεύματος και θα πάρουμε τις κατάλληλες πληροφορίες ώστε να μπορούμε να σχεδιάσουμε σωστά τα μικρά και μεγάλα γεύματα , καθώς και ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής.
Θα τα κατατάξουμε σε μικρά και μεγάλα, θα ενημερωθούμε για την αξία του πρωινού γεύματος και θα πάρουμε τις κατάλληλες πληροφορίες ώστε να μπορούμε να σχεδιάσουμε σωστά τα μικρά και μεγάλα γεύματα , καθώς και ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής.
- Διδάσκων: Κατσαριώτη Αθανασία